教室ブログ
こんにちは、初石駅前校です。
高校生活が始まって1ヶ月。授業のスピードや内容の濃さに驚いている高1生も多いのではないでしょうか。高校の学習は、中学までのように「テスト前だけの詰め込み」では通用しなくなります。毎日の積み重ねが、成績を大きく左右します。
流山市、柏市の高1生家庭からも「授業についていけない」「予習復習のやり方がわからない」という相談が増えています。今回は、今のうちに身につけたい、効率的な予習復習の黄金サイクルをご紹介します。
📖 目次
高校学習つまずき診断
まずは現在の学習状況を確認してみましょう。
授業への取り組み
□ 授業中に何を言っているかわからない
先生の説明が理解できず、ただ板書を写しているだけですか。
□ 予習をしていない
予習なしで授業に臨んでいませんか。
□ ノートを取ることに必死で話を聞けない
板書を写すことで精一杯になっていませんか。
□ 質問したいことがあっても聞けない
わからないまま授業が進んでいませんか。
復習の習慣
□ 授業後に復習をしていない
帰宅したら、授業の内容を振り返っていますか。
□ ノートを見返すことがない
授業のノートは、テスト前まで開かないままですか。
□ 問題を解き直していない
授業で扱った問題を、自力で解けるか確認していますか。
□ わからないことを放置している
わからない箇所を、そのままにしていませんか。
学習習慣
□ 毎日の勉強時間がゼロ
テスト前以外は、全く勉強していませんか。
□ 週末も勉強していない
土日は、遊びや部活だけで終わっていませんか。
□ 勉強の計画を立てていない
何をいつやるか、決まっていませんか。
□ テスト前に慌てる
範囲が広すぎて、テスト前に間に合わないことがありますか。
診断結果
チェックが7個以上
かなり危険な状態です。今すぐ学習習慣を見直す必要があります。
チェックが4個から6個
改善の余地があります。予習復習のサイクルを作りましょう。
チェックが3個以下
良好な状態です。この調子で続けましょう。
教科別・予習復習の黄金サイクル
数学の予習復習サイクル
予習:わからない場所を特定する
高校の授業は予習前提で進むことが多いですが、完璧に理解する必要はありません。教科書を読み、「ここが意味不明」という箇所に印をつけるだけでOKです。それだけで、授業中の集中すべきポイントが明確になります。
予習の具体的な方法は、教科書の例題を読みます。解き方を理解しようとしますが、わからなくても構いません。
わからない箇所に印をつけます。「この公式の意味がわからない」「なぜこうなるのか」と疑問を書き込みます。
時間は10分程度で十分です。完璧を目指さず、授業の準備と割り切ります。
授業:印をつけた箇所を集中して聞く
予習で印をつけた箇所が、授業で説明されるポイントです。そこを集中して聞きます。
先生の説明を聞きながら、「なるほど」と理解できたら、印の横にメモします。
わからなかったら、授業後に質問します。わからないまま次に進まないことが大切です。
復習:授業後5分と週末の解き直し
エビングハウスの忘却曲線が示す通り、人はすぐに忘れる生き物です。休み時間や帰宅直後の5分だけで良いので、習ったばかりの内容を振り返りましょう。「今日は何を学んだか」を思い出す習慣が、後々の負担を激減させます。
授業後5分の復習は、ノートを見返します。今日習った公式や解法を確認します。
「今日のポイントは何だったか」を一言でまとめます。ノートの余白に書き込みます。
週末の復習は、理解したつもりでも、自力で解けなければ得点にはなりません。週末に重要例題を解き直す時間を確保しましょう。このサイクルを確立できれば、定期テスト前に慌てることはなくなります。
何も見ずに例題を解きます。解けなかった問題は、もう一度教科書を読んで理解し直します。
英語の予習復習サイクル
予習:単語と本文の意味を調べる
英語の予習は、単語の意味を調べて、本文を訳すことが基本です。
新出単語の意味を調べます。単語帳や辞書で調べて、ノートに書き出します。
本文を訳します。完璧な訳でなくても構いません。わからない箇所に印をつけます。
時間は20分程度です。全文を完璧に訳す必要はありません。
授業:文法と構文を理解する
授業では、先生が文法や構文を説明します。予習で訳せなかった箇所が、授業で理解できます。
文法のポイントをメモします。なぜその訳になるのか、理由を理解します。
重要な構文に印をつけます。テストに出やすい構文を意識します。
復習:音読と単語テスト
授業後5分の復習は、本文を音読します。正しい発音で読むことで、リスニング力も上がります。
単語を覚えているか確認します。ノートを見ずに、単語の意味を言えるかテストします。
週末の復習は、本文を何も見ずに訳します。訳せなかった箇所は、もう一度授業のノートを見返します。
単語テストをします。新出単語を全て覚えているか、確認します。
国語の予習復習サイクル
予習:本文を読んで感想を持つ
国語の予習は、本文を読んで、自分なりの感想や疑問を持つことが大切です。
本文を一度通して読みます。どんな話か、大まかに理解します。
わからない言葉に印をつけます。辞書で調べて、意味を書き込みます。
「なぜこの表現を使ったのか」と疑問を持ちます。授業で確認します。
授業:筆者の意図や表現技法を学ぶ
授業では、筆者の意図や表現技法を学びます。予習で持った疑問が、授業で解決します。
重要な表現に印をつけます。比喩や倒置など、表現技法を意識します。
先生の解説をメモします。なぜその表現を使ったのか、理由を理解します。
復習:要約と音読
授業後5分の復習は、本文を一言で要約します。「この話は〇〇について述べている」とまとめます。
重要な表現を音読します。声に出すことで、記憶に残ります。
週末の復習は、本文を要約します。200字程度で、内容をまとめます。
重要な表現を暗記します。テストに出やすい部分を覚えます。
理科・社会の予習復習サイクル
予習:教科書を読んで流れを掴む
理科・社会の予習は、教科書を読んで、大まかな流れを掴むことが大切です。
教科書を一度通して読みます。何を学ぶのか、全体像を理解します。
わからない用語に印をつけます。意味を調べて、ノートに書き出します。
授業:重要ポイントをメモする
授業では、先生が重要なポイントを強調します。そこを集中してメモします。
図や表を写します。視覚的に理解することが大切です。
因果関係を理解します。「なぜそうなるのか」を意識します。
復習:用語の暗記と問題演習
授業後5分の復習は、重要用語を確認します。意味を言えるか、テストします。
図や表を見返します。視覚的に記憶に残します。
週末の復習は、用語を暗記します。何も見ずに、意味を言えるようにします。
問題集を解きます。知識が定着しているか、確認します。
高1生の理想的な週間スケジュール
平日のスケジュール
朝の時間
7時に起床します。余裕を持って準備します。
朝食を食べます。脳のエネルギーを補給します。
昨日の復習を5分します。昨日習った内容を軽く見返します。
学校での時間
授業前に予習内容を確認します。今日習う内容を軽く見返します。
授業に集中します。予習で印をつけた箇所を特に意識します。
休み時間に5分復習します。今習った内容を、ノートで確認します。
帰宅後の時間
18時に帰宅します。部活がある日は19時になることもあります。
夕食を食べます。家族との時間を大切にします。
19時から21時まで勉強します。2時間を目標にします。
今日の復習を30分します。授業で習った内容を、問題集で確認します。
明日の予習を30分します。教科書を読んで、わからない箇所に印をつけます。
宿題を1時間します。学校の課題を終わらせます。
就寝前の時間
22時30分からお風呂に入ります。リラックスします。
23時30分に就寝します。十分な睡眠を確保します。
週末のスケジュール
土曜日
9時に起床します。平日より少し遅めでも構いません。
10時から12時まで勉強します。平日の復習をまとめて行います。
数学の例題を解き直します。自力で解けるか確認します。
英語の単語テストをします。今週習った単語を全て覚えます。
13時から自由時間です。友達と遊んだり、趣味の時間を楽しみます。
日曜日
9時に起床します。土曜日と同じリズムを保ちます。
10時から12時まで勉強します。来週の予習を進めます。
国語の本文を読みます。来週習う範囲を予習します。
理科・社会の教科書を読みます。大まかな流れを掴みます。
13時から自由時間です。部活や趣味の時間を楽しみます。
このスケジュールのポイント
毎日2時間の勉強時間を確保
平日は2時間、週末は午前中2時間を勉強に充てます。これだけで、定期テスト前に慌てることはなくなります。
予習復習のサイクルを回す
授業後5分の復習、週末の解き直しを習慣化します。このサイクルを回すことで、知識が定着します。
無理のない範囲で続ける
最初から完璧を目指さず、無理のない範囲で続けることが大切です。慣れてきたら、少しずつ勉強時間を増やしましょう。
📌 この記事のポイント
□ 予習はわからない場所を特定するだけ
完璧に理解する必要はなく、授業で集中すべきポイントを明確にすることが目的です。
□ 授業後の5分復習が記憶を定着させる
習ったばかりの内容を振り返ることで、後々の負担が激減します。
□ 週末に自力で解けるか確認する
理解したつもりでも、自力で解けなければ得点にはなりません。
□ 毎日2時間の勉強時間を確保
平日2時間、週末午前中2時間で、定期テスト前に慌てることはなくなります。
完璧に理解する必要はなく、授業で集中すべきポイントを明確にすることが目的です。
□ 授業後の5分復習が記憶を定着させる
習ったばかりの内容を振り返ることで、後々の負担が激減します。
□ 週末に自力で解けるか確認する
理解したつもりでも、自力で解けなければ得点にはなりません。
□ 毎日2時間の勉強時間を確保
平日2時間、週末午前中2時間で、定期テスト前に慌てることはなくなります。
まとめ
高校生活が始まって1ヶ月。授業のスピードや内容の濃さに驚いている高1生も多いのではないでしょうか。高校の学習は、中学までのように「テスト前だけの詰め込み」では通用しなくなります。
予習はわからない場所を特定するだけ、授業後の5分復習で記憶を定着させる、週末に自力で解けるか確認する。この黄金サイクルを確立できれば、定期テスト前に慌てることはなくなります。
流山市、柏市の高1生も、この方法で高校学習のリズムを掴み、成績を向上させています。高校の勉強は、最初が肝心です。
もし「数学がついていけない」「英語の量に圧倒されている」と感じたら、早めに初石駅前校へご相談ください。あなたにぴったりの学習リズムを一緒に作りましょう!
塾長より
通塾実績 近くの小中学校
西初石小、八木北小、おおぐろの森小、おおたかの森小、西原小、
西初石中、常磐松中、北部中、おおぐろの森中、おおたかの森中、西原中、
柏高、柏中央高、柏陵高、東洋大学附属牛久高など
公式インスタグラム
毎日更新中!!
初石駅前校の授業の様子やイベント情報などを上げて行きます。このブログやツイッター（ @wam_hatsuishi ）とも連動中!!
フォローしていただけましたら
フォロバします
インスタグラムのアプリでQRコードを読み取ってね。また、上のQRコードをタップ（クリック）してもインスタのページへ飛びます。
お問い合わせ
住所：千葉県流山市西初石３丁目９６－２ 神戸ヒルズ ２Ｆ
開校時間：14:00-21:30
日曜除く、最終受付は21:00まで
ご不明な点は、下記までお気軽にお問い合わせください。
■ メールフォーム
受付 24時間対応
■ 0120-60-7733 （FD）
■ 04-7199-2884 （代）
受付 14:00-21:00（日除く）
この記事をシェア
