2026.08.27
2学期の成績を変える「夏休み明け1週間」の過ごし方
こんにちは!
個別指導塾WAM東淵野辺校の久野です。
長かった夏休みが終わり、いよいよ2学期が始まります。
休み明けは生活のリズムが戻らず、勉強になかなか集中できない人も多いでしょう。
しかし、夏休み明けの1週間をどのように過ごすかによって、その後の学習の進み方は大きく変わります。

まず意識したいのは、起床時刻と就寝時刻を整えることです。
授業中に眠くなってしまっては、十分に内容を理解できません。
休日も含め、なるべく同じ時間に起きることから始めてみましょう!

次に、学校で習った内容をその日のうちに見直します。長時間勉強する必要はありません。
教科書やノートを10分程度読み返し、「今日何を習ったのか」を思い出すだけでも効果があります。
分からない部分を早めに見つけておけば、授業についていけなくなることも防げます。

また、2学期の目標を一つ決めることもおすすめです。
「数学の計算問題を毎日解く」
「英単語を1日10個覚える」
など、具体的で続けやすい目標にしましょう!

最初から完璧を目指す必要はありません。
生活と勉強のリズムを少しずつ取り戻すことが、2学期のよいスタートにつながります。
まずは最初の1週間、小さな行動を続けてみてください!
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