教室ブログ
こんにちは。中学1年生は学校生活も慣れ始めた頃に楽しいGWが始まり。
緊張がほぐれてますね。
もし、勉強の仕方がない分からない中学生がいたら参考にしてみてください。
まず最初にやるべきことは、「何から始めればいい」状態から抜け出す事です。
次の3つを意識してみて下さい。
1、1教科だけ決めてやる
2、5分だけやる
3、とにかく1問解く
1、1教科だけ決めて始める
「全教科やらなきゃ」と思った瞬間、人は動けなくなります。今日やる教科は1つだけ決めて下さい。
迷ったら今日授業でやった教科にしましょう。
2、5分だけ。完璧を目指さず「少しだけやる」
どうせやるなら完璧にやりたいと思うかもしれませんが、その完璧主義が先延ばしの原因です。
完璧にやろうとすると、始める前川プレッシャーになります。教科には1ページ、5分だけで
OKです。
3、とにかく1問解く
勉強は「やってからやる気がでる」と理解する。「やる気が出たら始めよう」と
思っていませんか！それは逆です。やる気は勉強を始めてから出て来ます。脳は
動き始めると「作業興奮」という状態になり自然と集中出来るようなります。
やる気を待っていても永遠にきません。まずは1問から解く。
GWにやってみてください。
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