教室ブログ
この記事は、頑張っているのに本番でなかなか結果を出せないんだよなと悩んでいる中学生・高校生・大人におすすめです。
旗の台駅前校の角地です。今回は最近読んだ本のご紹介Part2です。
林成之という方をご存知ですか？
脳医学の権威で、医師でありながら北京オリンピックで競泳の特別コーチをしていた方です。
水泳が得意なんですか？そうじゃありません。メンタル面のコーチとして、日頃の練習の成果をいかに本番でパフォーマンスとして
発揮するかということをアドバイスするコーチをされていました。
この林先生の元で結果を出した有名な選手といえば、北島康介選手が有名です。
どうやって脳や体の最大のパフォーマンスを発揮するか、勉強やスポーツでもとても大事なことです。
正しい脳の使い方、日頃からのトレーニング方法が紹介されています。
「なぜか本番に弱いんです」「どうやったらもっと勉強がスポーツがうまく出来るようになりますか？」
こんな悩みを持つ人はぜひ読んでみてくださいね（内容はちょっと難しめです）
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