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2021.05.28
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.48 c
塾生のみなさんこんばんは！千歳烏山校のショージです。 昨日は肌寒い天気でしたが、今日はまた夏の陽気が戻ってきましたね(^o^) 本日も残り一時間、全力で走り抜けましょう！！
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2021.05.28
【続】ダイエット
こんにちは。 個別指導Wam小山田桜台校です。 タイトルにもありますが今年の初めのころに体重計に乗って衝撃を受けてから、 「ただ継続する」という事を最優先に簡単なダイエットを続けてきました。 昨日、体重計に乗ってみたところ今年の初めから約６㎏の減量に成功していました！ 自己分析では要因は大きく二つ 一つ目は無理のない範囲で継続を徹底したこと どんなに眠くてもノルマとしていたダイエットメニューは必ずその日の内に実施していました。 二つ目はいろいろな場面でダイエットに繋がることを考えながら 行動・選択をしたこと 一生懸命ダイエットを続けてきた分、食事や移動などに対しても健康面やダイエ…
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2021.05.28
【日常】見直すべき、ストレスのかかる７つの朝習慣
おはこんばんちわっ！ 個別指導Wam飛田給校の 『ぺんぎん先生』こと長谷川です。 今回はネットで見つけた「今すぐ見直すべき ストレスをもたらす7つの朝の習慣」を紹介！ 1. 前日の夜に準備をしない。 当日にその日の時間割の教科書を準備したり すると抜けがあったりしててんやわんやします。 ぺんぎん先生は毎日布団に入って、眠り に落ちるまで次の日のやるべき事を頭の中で リスト化しています。後、降って湧いた事は 通勤中に自身にメールして忘れを防ぎます。 2. 十分な睡眠を取っていない。 睡眠時間については以前にも書きましたが 理想は、レム・ノンレム睡眠の話はご存じだと…
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2021.05.28
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.48 b
塾生のみなさん、おはようございます！千歳烏山校のショージです！ 面談ブースに「高校入試までのスケジュール」という題目で掲示物を作りました。内容は文字通りです笑 表向きは中３生に向けたものですが、小６・中１・中２生にも是非みて欲しい内容です。 学習は計画的・戦略的に進めましょうね 😀
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2021.05.28
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.48 a
塾生のみなさん、おはようございます！千歳烏山校のショージです。 以前投稿したオートミールに関する記事の追記です。とある塾生からオススメの調理法を教えて欲しいとリクエストがありましたのでブログ経由でアンサーします笑 ●●さーん、みてますかー(ﾟ∀ﾟ)ー！ オートミールには色々な食べ方がありますが、私のオススメは「ヨーグルト」と「はちみつ」です★ 詳しいことは分かりませんが、オートミールの食物繊維・ビタミンに加え、カルシウム・善玉菌のダブルアタック、極めつけはハチミツの美味しさ！ 最近なんだか体の調子が良い気がする！← &nbs
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2021.05.27
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.47 b
塾生のみなさん、こんにちは。千歳烏山校のショージです。 本日、世田谷は生憎の雨ですね〜。塾に来る際は足元にお気をつけて 😉 さて、本日の午前は進学研究会さん(Vもぎ主催団体)が主催する、 塾の先生向けの高校進学説明会に行ってきました。 私、少々気合が入りすぎてしまい… まさかの一番乗りでした笑 近年の入試動向や今年度の特色等、有益なお話をきいてきましたので、 また塾でお会いした際に共有しますね 😀
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2021.05.27
【中学生】学校ワーク完成講座やります！
おはこんばんちわっ！ 個別指導Wam飛田給校の 『ぺんぎん先生』こと長谷川です。 期末テストが近づいてきたので、自習中に 学校ワークに取り組んでいる生徒をちらほら 見かけます。自分はどのぐらいできていますか？ えっ？あんまり進んでない？？ えっ？えっ？分からない問題がある？ えっ？えっ？えっ？やる時間がない？ 困っている、そんなキミに！！ ６月５日（土）６月１２日（土） ６月１９日（土）１７時～２１時半 で、「学校ワーク完成講座」を行います。 ただし！一回やればいいわけではありません。 「繰り返しやること」がワークの基本です。 学校ワークは…
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2021.05.27
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.47 a
塾生のみなさんおはようございます！千歳烏山校のショージです！ みなさんは勉強をするとき、時間を意識していますか？ 普段できている問題でも、テストになると何故か間違えてしまうといったこと、多くの人が経験あると思います。 理由は複数ありますが、その一つに「時間」があると思います。焦るだけでミスが出やすくなってしまうのではないかなーと。 塾にはタイマーがありますので、こういったものも積極的に勉強の役に立ててくださいね 😉 それでは今日も一日頑張りましょ〜！
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2021.05.26
【千歳烏山】塾生の皆さんへ vol.46 b
塾に工業扇を導入しました！ 通常換気に加えて、90分に一度、5分間の全力換気を行います笑 ※湿気対策も兼ねています。 ちょっとうるさいですが、ご容赦くださいm(_ _#)m
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2021.05.26
【中高生】ついやってしまいがちな間違った勉強法⑤
おはこんばんちわっ！ 個別指導Wam飛田給校の 『ぺんぎん先生』こと長谷川です。 今回で最終回です。前回までのシリーズは 間違った勉強法①、間違った勉強法② 間違った勉強法③ 間違った勉強法④ やってしまいがちな勉強方法、最終回は 「目標を考えてない」 以前に「マトリクス」「スケジューリング」 「入り口にあらず 出口にあり」「時間管理」 「先を見据えた学習計画」でも書きましたが 目標設定や時間管理は、とっても大事です。 それこそ勉強だけではなく仕事をする上でも。 「さぁ勉強するぞ！」と意気込んで始めるのも 決して悪いことではありませんが、人間はやは…
