教室ブログ
ｂｙフィル・マグロー
おはこんばんちわっ！
個別指導Wam飛田給校の
『ぺんぎん先生』こと長谷川です。
先日、Ｔｗｉｔｔｅｒで「作業興奮」なる
言葉を知りました。いやまぁ正確には以前
から知っていたのですが今回ブログネタに
しようと改めて色々と調べてみました。
単純作業における作業量（パフォーマンス）
の一時的な上昇をさせるためとにかく「動く」
という事です。やる気がなくても、机に向かい
勉強を始めてみるのです。嫌々でも手を動か
してみる、面倒でもとりあえずやってみる。
先ずは筋肉を動かすと、脳の側坐核という部位
が反応をしてアセチルコリンという神経伝達
物質を分泌し「作業興奮」がおこります。この
ように、作業を行う事で筋肉を動かし脳細胞が
活性化する現象を「作業興奮」と言います。
ただしあくまで、作業量の一時的な上昇でしか
ないのでやる気の上昇はあくまで別問題です。
とは言え何もしなければ、動かなければ、
やる気は出ないままです。先ずはやってみる！
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