教室ブログ
みなさん、こんにちは。個別指導Wam山の下校の松原です。
突然ですが、みなさんは「今日は気分が乗らないなぁ～」なんて時はありませんか？
「いつも」なんて言わないで下さいね 。
調子悪かったり、失敗したり、疲れていたり・・・。
上手に気分転換ができれば良いのですが、それすらも上手くいかずに。
普段は前向きなことしか言わない（ようにしている）私も、そんな時があるのです。
そりゃ～、ありますよ。誰にでも。仕事したくない、勉強したくない、そんな時が。
で、どうするのか？
やっぱり散歩したり、映画見たり、いっぱい食べたり寝たり・・・。
気分転換するのですが、それを「とことん」やる！
目的は「次に向かうために」「次の一歩を踏み出すために」!!!
口では「気分転換だぁ」と言いながらダラダラと、次に向かうことを引き延ばしているのは、
結局は「時間稼ぎ」でしかないので、いつまでたっても「気分が乗る」ことはないです。
時間が解決してくれる事もたまにありますが、
基本的には時間は有限ですし、時間を無駄にするのはめちゃくちゃ勿体無い。
だったら、本気で気分転換して次に進んだほうが、何かと有効です。
だからメンタルを鍛える!!
グズグズしている自分や、ずっと落ち込んでいる自分はツマラナイ。
どうやって鍛えるか？？
何があってもポジティブな言葉しか口から出さない!!
いつも笑顔でいる!!
自分と一緒にいる時間が一番多いのは自分なのですから。
マイナス発言している自分といつも一緒にいたら、そりゃ気分乗らないですよ。
頑張って、それをしていると自然と鍛えられますよ。
なかなか自分でできなかったら、笑顔でプラスの人と一緒にいる。
そこから始めませんか。
時間は有限です。
受験も迫る。テストも迫る。
早く、前を向いて!!
一緒にがんばりましょう!!
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