皆さん、こんにちは!
「音楽を聴くと集中できる!」という人と、「いやいや、頭に入らないでしょ!」という人、これって永遠のテーマですよね。
実は、科学的な視点で見ると「やり方次第でアリにもナシにもなる」のが正解です。
音楽と勉強のハック術を、5-7-5のテンポでお届けします!
① 計算は テンポに乗って 爆速化
② 暗記もの 歌詞が邪魔して 脳バグる
③ 聴くならば 歌詞なしボサノバ 波の音
④ お気に入りは 歌ってしまい 本末転倒(バカを見る)
⑤ 音量は かすかに聞こえる ギリギリで
⑥ やる気(スイッチ)を 入れる一曲 決めておき
⑦ 集中が 高まったなら 音を切る
⑧ 本番は 無音の空間 慣れておけ
⑨ クラシック 脳のアルファ波 呼び起こす
⑩ WAMに来て 五感研ぎ澄まし 勝ちにいく
結論、計算などの「作業系」はアップテンポな洋楽や環境音がアリですが、英単語や国語などの「言語系・暗記系」は無音がベストです。
音楽を上手に味方につけて、効率よく進めましょう!
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