皆さん、こんにちは!
連休が明け、やる気が出なかったり、体が重く感じたりしていませんか?
それは「五月病」という、心が少しお休みを求めているサインかもしれません。
無理せず自分を整え、再び前を向くための秘訣を5-7-5のテンポでお届けします!
① 朝の光 浴びてリズムを 整えよ
② 小さな「できた」 自分を褒めて 満たしきれ
③ 完璧を 求めずまずは 六割で
④ 散歩して 景色を眺め リフレッシュ
⑤ 好きなこと 全力投球 心晴れ
⑥ 深呼吸 脳に酸素を 届けよう
⑦ 睡眠で 疲れと悩み 整理する
⑧ 友達と 笑い合えれば 霧が晴れ
⑨ 未来の自分 笑顔で待ってる 校門(もん)の前
⑩ WAMに来て 悩みもまるごと 打ち明けよう
WAM名古屋城北校では、勉強面だけでなく、志賀中・名塚中・稲生小のみんなの「心のコンディション」にも寄り添います。
心が曇ったときは、一人で抱え込まずにいつでも相談に来てくださいね。
志賀中学校・名塚中学校・稲生小学校をはじめ、庄内通駅・黒川駅周辺にお住まいの方!
小学校・中学校・高校の定期テスト対策、成績アップ、学習習慣定着への取り組み、受験対策なら個別指導WAM名古屋城北校で!
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