皆さん、こんにちは!
「合格できるか不安…」そんな気持ちに押しつぶされそうになっていませんか?
爆伸びして合格を掴み取る受験生は、才能ではなく「圧倒的な習慣(ルーティン)」を持っています。
不安を自信に変え、合格を確信にするための10の最強アクションリストを公開します!
① 朝一番に「計算問題」か「単語」を解く
寝起きの脳を最速で覚醒させ、その日の勉強リズムを一気に作り出す
② 毎日決まった時間に「志望校の過去問」を解く
本番と同じ時間帯に、同じ形式の問題に触れることで、脳を「合格仕様」にチューニングする
③ 勉強を始める前に「今日やること」を3つだけ決める
「何をしよう?」と悩む時間をゼロにし、迷わず机に向かう仕組みを作る
④ スマホは「物理的」に別室に置く
集中力を切らす最大の敵は、近くにあるだけで意志力を奪う。視界に入れないのが鉄則
⑤ 間違えた問題は「なぜ間違えたか」をメモに残す
「ケアレスミス」で終わらせず、ミスを自己分析して二度と繰り返さない強さを身につける
⑥ 勉強時間を「ポモドーロ・テクニック」で区切る
25分集中+5分休憩を繰り返し、脳の疲労を防いで質の高い学習を維持する
⑦ 夕食後は「暗記科目」に集中する
記憶は睡眠中に定着する。寝る前の時間をインプットに充てるのが最も効率的
⑧ 1日1回、志望校のキャンパスをイメージする
合格した自分を想像し、ワクワクする気持ちをモチベーションの原動力にする
⑨ 「寝る前」に明日のスケジュールを確認する
明日、目が覚めた瞬間に何をすべきか分かっている状態で眠りにつく
⑩ 週に1度、頑張った自分を「小さなご褒美」で労わる
モチベーションを持続させるために、意図的にリフレッシュする時間を作る
WAM名古屋城北校では、単に勉強を教えるだけでなく、合格まで走り抜けるための「勝てる習慣作り」から徹底的にサポートします!
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