教室ブログ
WAM萩原台校です。
もうすぐ期末テストですね。不安や焦りのある方もいらっしゃる
のではないでしょうか。そんなテスト前日に心がけることを
いくつか紹介します。
１. 全体像を確認
テスト前日となると少しでも多く勉強時間を確保しようと、
焦るかもしれません。しかし、全体像が見えていれば
優先順位をつけることができ、項目を整理できます。
２. これまでの復習を重点的にする
テスト前日は、手つかずの範囲には時間を割かずに、
これまで勉強したことの復習に時間を使いましょう。
漢字や重要な文法、単語や熟語、イディオムなどを
もう一度確認し、抜け漏れをなくしてください。
社会は、用語集や資料集に載っている重要事項もチェック。
数学・理科は、苦手分野の例題や章末問題を解き直すといいです。
４. 睡眠をしっかりと取る
テスト前日の夜は不安であれもこれもやっておこうと、
夜遅くまで勉強してしまうことも。しかし、脳科学の研究から、
睡眠は記憶を定着させる効果があると言われており、
睡眠不足では脳の働きが鈍くなり、せっかく覚えた内容を
思い出すのに時間がかかります。
試験前、勉強を頑張ることも大事ですが、
本番で100％の実力を出し切れるように
体調を整えていきましょう！
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