教室ブログ
寝屋川・門真・守口の皆様こんにちは！
個別指導Wam 黒原校、井手です 😆
本日、10/25（月） 寝屋川周辺は小雨が降っていますね☔
気温も15度付近でとても肌寒く感じます。。。
こんな日には温かいものを食べて、体の内側から温めましょう！
またスーパー銭湯ユーバス守口店で温まるのもいいですね！
私も先週の土曜日の早朝6時から行ってきました！
つぼ風呂最高です♪
早朝6時はほとんど人がいないため貸し切り、とまではいきませんがゆっくりできますよ＾＾
それでは本題に移りましょう！
▽前回までの記事はこちら！▽
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今回は学習効果を上げる一日の過ごし方の最終回となります！
夜の学習方法はシンプルに暗記です！
記憶力日本一に6連続で輝いた経験をもつ“記憶のスペシャリスト”池田義博氏によると、睡眠には、1日を通じて脳に蓄えた知識を整理整頓する働きがあるそうです。
脳の司令塔である海馬（かいば）が、断片的な情報どうしを組み合わせてその整合性をチェックし、整合性が確認された情報を長期の記憶として残しているそうです。
現代社会は1日に受け取る情報量が多いですよね？
ですので情報の1コ1コをパズルのピースに例えると、情報のピースを整理をしてあげなければいけないのです。
その整理の作業を夜、寝る前に行うことで、起床時に記憶が定着するという仕組みなのです。
日中に脳に入ってきた情報は、時間経過とともに脳の各所にバラバラに散らばります。
パズルのピースがバラバラになった状態です。
一方、寝る直前に脳に入った情報は、散らばることなく一か所にあり、箱に入れられたパズルピースのようにまとまった状態なのです。
これが、寝る直前に脳に入れた情報が記憶として定着しやすい理由なのです。
以上4回に渡ってお話させていただきました学習効果を上げる一日の過ごし方とは？ですがいかがだったでしょうか？
今後も地域の情報と、効率的な学習方法をお伝えしていこうと思います！
これからも黒原校をよろしくおねがいします！！
▽黒原校の紹介▽
お問い合わせ先：072-813-3980
受付け時間：平日12：00-22：00
住所：寝屋川市黒原旭町5-13 第一松田ハイム 1階
おとなりはお弁当屋さんの「まごころキッチン」様です！私もよくここでお昼ごはん買って食べています！
塾の張り紙をしていただいているのでまごころキッチン様でも黒原校の情報が手に入ります！
続いて塾の学習指導内容ですが個別指導塾になります。
個別指導塾にはなるのですが様々なニーズに応えるために以下のようなサービスがあります 😛
・個別指導
・プログラミング講座
・映像授業
・小集団授業
・英検/漢検対策
・オンライン個別指導
・オンライン集団授業
・オンライン自習室
・自習室無料開放
授業中は集中！休憩中は思い切り遊ぶメリハリある教室です＾＾
まだ体験していない方はぜひ個別指導Wam 黒原校にお問い合わせください！
また黒原校の公式LINEに登録をしていただけましたらお得な情報を随時配信しますのでこちらもよろしくおねがいします！
それではこれからもよろしくおねがいします！ 教室長 井手
すべて無料！
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