こんにちは!
大穴北校の高橋です。
学校再開を前に、昼夜逆転している人も多いのではないでしょうか。
夜も少し暖かくなってきたので、寝付きが悪い人もいると思います
そこで、夜なかなか寝られない人にお勧めなのが、
Youtubeなどで「たき火」の音を流すということです。
メラメラパチパチ。
5分ほどでスヤっと寝られますよ。
僕は毎日これを聞いて寝ています。
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