教室ブログ

2020.05.28

眠れない夜に

こんにちは!

大穴北校の高橋です。

 

学校再開を前に、昼夜逆転している人も多いのではないでしょうか。

夜も少し暖かくなってきたので、寝付きが悪い人もいると思います

 

そこで、夜なかなか寝られない人にお勧めなのが、

Youtubeなどで「たき火」の音を流すということです。

 

 

メラメラパチパチ。

 

5分ほどでスヤっと寝られますよ。

僕は毎日これを聞いて寝ています。

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