教室ブログ
当ブログにお越しいただきありがとうございます(‘◇’)ゞ
枚方市出口にあります個別指導Wam出口校のじゅくちょーです
頑張りました受験生！
見事全員合格してくれました！！
ﾖｶｯﾀ(*’▽’)
私立高校の受験だけの生徒はお疲れ様
公立高校の入試を控えている生徒にはもうひと頑張りだね
かける言葉は違うけど
みんなひとつの区切りとしていい結果をだしてくれてありがとう
あくまで一区切りなので
まだまだ勉強は続くんですけども
たまには息抜きの仕方について考えてみようか
ﾄﾞﾝﾅﾌｳﾆｽｺﾞｽ?(・ω・)
まずは質問
『お休みの日は何時に起きますか？』
ｵﾋﾙﾏｴｶﾅ( ｀ー´)ノ
はい
間違いです
ﾅﾝﾀﾞﾄ!( ﾟДﾟ)
まぁ多少はお寝坊さんでもいいかもですけど
いつも7：00に起きてるなら
遅くとも8：30までには起きて下さいね
ﾅﾝﾃﾞﾀﾞ!ﾔｽﾐﾀﾞｶﾗｲｲﾀﾞﾛ!( ｀ー´)
答えを言うと
『時間はいつも通りに過ごす』っていうのがいいんです
理由は簡単
『起きている（活動する）時間が同じなら
起きるのが遅いと寝る時間が遅くなる』というわけです
日中に活動して適度に疲れないと
夜寝付きにくくなりますからね
まずは
『お休みの日でも普段と同じくらいの時間のリズムを保つ』
これを心掛けましょう☆
ｿｳﾅﾉｶ…(´･ω･｀)
学年末テストに向けて
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みんな目標の点数に向けて頑張ろう！
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