教室ブログ
地域のみなさん こんにちは
個別指導wam加美北校の金田です。
最近本でよんだことなのですが、悩は変化を嫌うそうです。
だから、新しいことをはじめようとしても
なかなか続かないんだとか。
やっかいな話ですね。
どおりで、僕の筋トレも続かないわけです。
「続かないのならやる意味もないですね」で終わるわけもなく
もちろん、続きがあります。
じゃあ、どうすれば継続させられるのか？
悩に変化を感じさせなければいいんです。
例えば、1日に5分本読みをする。
単語帳1ページだけ見る。
そんな小さな負荷からはじめると
悩は変化に気づきづらいらしいです。
もし今の生活を変えようと思っているなら
一度小さな負荷から始めてみてはいかがでしょうか？
僕は英語の単語の勉強を再会しようと思います。
筋トレは一旦あきらめる 金田
個別指導wam加美北校
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