教室ブログ
こんばんは、吉備校 中村です。
みなさんはストレスが溜まったとき、どういったことをして発散していますか？
スポーツをしたり、カラオケに行ったり、おいしいものを食べに行ったり色々あると思いますが、
そのためのじゅうぶんな時間を作ることができない方も多いのではないでしょうか？
じつは、「柔らかいもの」に触れるだけでストレス発散になるそうです。
「柔らかいもの」は脳をリラックス状態にしてくれる作用があり、緊張を緩めてくれます。
そのことを知った私が、最近使っているリラックスグッズがこちら、
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奈良のおみやげでいただいた「しかまろくん キューブ」です。
この顔の表情だけでも癒されますが、手触りがほわほわしていて
すごく気持ちがいいです。
サイズが手のひらに収まるくらいなので、
いつでもどこでもストレス発散することができます。
みなさんも、何か身近に「柔らかいもの」を置いておくと
いいかもしれませんね。
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