教室ブログ
塾生が模試の前日に「テストの日のお弁当は何がいいですか」と質問されました。
お昼ご飯を食べた後、眠くなったことは誰にでも経験がありますよね。テストの時にそうなるとちょっと困ります。
そうならないためには、、
消化の良いものをお勧めします。具体的には、
・ごはんやうどん
・温野菜
・魚
・卵（火の通ったもの）
消化の良くないものは避けましょう
・油っこいもの
・繊維質が多いもの
・生野菜
・加工食品
こんな事までで聞いてくれる塾生が愛おしい
すべて無料！
丁寧にサポートさせていただきます！
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