教室ブログ

2022.08.01

夏休みを有意義にすごすためには

こんにちは!!!小曽根校田中です

 

夏休みも約3分の1が過ぎました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまずいちゃっている人も

スムーズに進めている人も

 

夏休み攻略するには

先ず

①体調管理

一日中冷房の効いた部屋に

閉じこもったり

冷たいものばかり飲んだり食べたり

していると

 

「体がだるい!」

 

「疲れた」

 

「食欲がない」

 

など

生活のリズムが崩すことにつながります

 

 

 

シッカリと規則正しい生活をして

 

「気力」

「体力」

「知力」

 

を養い

残りの夏を乗り切ろう!

 

 

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