教室ブログ
こんにちは
個別指導Wam 六名校です。
立春から春分の日までは
木々が芽吹く季節で気温差もあり、
体調を崩しやすい時期です。
睡眠時間を充分に取り、軽く運動もして、
自律神経を整えるといいかと思います。
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