教室ブログ

2021.09.30

睡眠は大事です!

9月も終わりですね。

10月は定期テスト、そして北辰テストと中3にとって大変な月です。

一生懸命勉強に励まれていると思いますが、一つ大事な事があります。

睡眠です。規則正しく、充分な睡眠を疎かにすると効率が落ちたり、

体調を壊したりして逆効果になってしまいます。

授業中にウトウト・・・なんて最悪ですね。

 

睡眠を削っての伸也勉強はほどほどにして、毎日、計画的に勉強をしましょう!

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