教室ブログ

2017.01.14

体調管理も受験勉強のうち

こんにちは!小松校の林です!

大寒波がやってきましたね~。

私の地元では、昼頃に大粒の雪が降っていましたよ(すぐにやみましたけど)。

天気予報でもかなり冷え込むと言っていましたので、

みなさんはしっかり防寒対策と体調管理をしてくださいね!

特に受験生のみなさんは、せっかく勉強をがんばっていても

体調を崩してしまったら元も子もないですから、

少しでも「しんどいな~」と思ったら

すぐに休養をとってください。

入試は万全の状態で迎えないと、本領を発揮できませんからね~!

1に体力2に勉強!!です。

夜中まで勉強をしている人も多いと思いますが、

日付が変わる前にはからだを休めた方が、効率は上がるらしいですよ。

とにかくからだを冷やさず、手洗い・うがいを毎日しましょう!

ほんの些細なことですが、とても大切なことです。

体調を崩しやすい時期だからこそ、みなさんの管理能力が問われています。

体調管理も受験勉強のうち!ですから、

自分の体調は自分でコントロールしていってくださいね(^-^)

応援しています!!

 

 

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